Hoe ik mij voel emotiedagboek

Schrijf je zorgen van je af met het Hoe ik mij voel emotiedagboek. Ga er even rustig voor zitten, schrijf en maak je hoofd leeg. Alleen het even stilstaan bij hoe je je voelt geeft je rust.

Emoties maken deel uit van ons dagelijks leven. Sommige zijn positief, andere negatief. Gebruik dit dagboek om problemen van je af te schrijven, maar ook om positieve ervaringen aandacht te geven. Je kunt elke dag even tijd nemen om stil te staan bij hoe je je voelde of je kunt dit notitieboek gebruiken als klankbord voor je meest intense gevoelens.

Dit hoe ik me voel emotiedagboek is een gebonden uitvoering met leeslint en elastiek. Afmetingen (b x h x d)13,5×1,5 cm (BxHxD)

Voor kinderen is er het Dagboek voor goed en slechte dagen.